ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑΣ & ΠΕΝΘΟΥΣ
ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Η απώλεια αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του κύκλου της ζωής και επηρεάζει όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας: νοητικό, σωματικό, συναισθηματικό, διαπροσωπικό και πνευματικό.
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε κάθε ενδιαφερόμενο που έχει βιώσει κάποια απώλεια (π.χ. θάνατο αγαπημένου προσώπου, χωρισμό, απώλεια εργασίας κ.α).
Στόχοι:
Να ενημερωθείτε για τη διεργασία του πένθους.
Να ενισχυθεί η προσωπική σας προσπάθεια για την αποτελεσματική διαχείριση της απώλειας.
Να αξιοποιήσετε την εμπειρία της απώλειας για να εξελιχθείτε ως άτομο και να επαναπροσδιορίσετε την ταυτότητά σας.
Θέματα:
Λανθασμένες αντιλήψεις για το πένθος & το θρήνο.
Απώλειες: Επιπτώσεις & αντιδράσεις σε νοητικό, σωματικό, συναισθηματικό & πνευματικό επίπεδο.
Στάδια/φάσεις πένθους.
Φροντίδα εαυτού σε περίοδο πένθους.
Ανεπίλυτο πένθος.
Βιωματικές ασκήσεις.
3 Συναντήσεις
Επισκεφτείτε το κανάλι μας στο youtube για ενημερωτικά βίντεο.